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La limpieza dental es un paso esencial en el cuidado bucodental para mantener los dientes saludables y prevenir problemas como caries, gingivitis y enfermedades periodontales. Pero también es importante saber cuáles son los alimentos prohibidos después de una limpieza y evitarlos.
Después de someterte a un tratamiento dental, ya sea una limpieza rutinaria o tratamientos más intensivos como el blanqueamiento o la ortodoncia, es crucial prestar atención a tu alimentación y tener en cuenta cuáles son los alimentos prohibidos después de una limpieza dental.
Desde Clínica Dental Salvador García te mostramos algunas recomendaciones sobre qué alimentos evitar después de una limpieza dental para garantizar una buena recuperación dental y tener una sonrisa de cine.
Alimentos prohibidos después de una limpieza dental
Evita alimentos pegajosos y duros después de una limpieza dental
Después de realizar una limpieza dental, conviene no consumir alimentos pegajosos como caramelos y chicles, ya que pueden retirar el fluoruro aplicado durante la limpieza dental, disminuyendo su eficacia. Del mismo modo, los alimentos duros como nueces o palomitas de maíz pueden dañar la superficie dental limpiada, aumentando el riesgo de placa y sarro.
Frutas ácidas
Las frutas cítricas, como naranjas y limones, deben ser consumidas con moderación después de una limpieza dental. Estos alimentos ácidos pueden aumentar la sensibilidad dental, causando molestias y afectando al resultado tras la limpieza realizada. Opta por frutas menos ácidas para prevenir irritaciones innecesarias.
No consumas alimentos y bebidas calientes después de una limpieza dental
La ingesta de alimentos o bebidas muy calientes pueden aumentar la sensibilidad dental, por lo que se recomienda evitar alimentos y bebidas calientes después de una limpieza. Opta por opciones a temperatura ambiente o templadas para evitar molestias.
Alimentos que manchan
Como ya sabes, café, té, vino tinto y alimentos intensamente coloreados pueden comprometer la blancura de tus dientes, contrarrestando los efectos de tratamientos como la limpieza dental o el blanqueamiento dental.
Alcohol y tabaco
Uno de los alimentos a evitar después de una limpieza dental, es el alcohol. Tras una limpieza dental, es recomendable limitar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que pueden afectar el proceso de curación y provocar sequedad bucal, dificultando la recuperación.
También se debe evitar el consumo de tabaco, ya que puede interferir con la cicatrización de las encías y aumentar el riesgo de enfermedades bucales.
¿Cómo cuidarse los dientes después de una limpieza?
Tras la limpieza dental, es importante que sigas las pautas indicadas por el profesional para que el tratamiento, no se vea alterado. Cepíllate los dientes suavemente con pasta fluorada, utiliza hilo dental para eliminar restos de comida y enjuague bucal antibacteriano.
En Clínica Dental Salvador García te facilitaremos todas las indicaciones necesarias para que tu limpieza dental sea completamente eficaz y mantener tu sonrisa radiante.
